Le régime protéiné végétarien

Résumé :

Pour maigrir, il faut faire du sport ! C’est la recommandation qui a longtemps tenu lieu de mantra diététique absolu. Mais quand on fait du sport, on a faim et les muscles qui se développent ont besoin qu’on les nourrisse. Comment faire pour concilier ces deux tendances a priori contradictoires ? C’est l’équa- tion que j’ai résolue avec l’aide des produits de la ruche.

Un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en préservant les muscles et le tonus, assure à l’organisme les apports indis- pensables en protéines, ne cause pas de fringale et ne génère aucune fatigue. Un régime simple, naturel, bon pour la santé et facile à mettre en place qui aide le corps à se restructurer, régénérer et raffermir. Un régime que l’on peut suivre à tout âge, qu’on soit sédentaire ou sportif.

Le régime protéiné végétarien est efficace car il provoque un changement en profondeur du métabolisme. Il modifie le concept même de nourriture et per- met de prendre conscience du pouvoir que la Nature peut exercer sur notre corps.

Pr. Roch Domerego

Naturopathe, apiculteur, Professeur d’Université et Vice-Président de la Com- mission d’Apithérapie d’Apimondia pendant 14 ans, le professeur Roch Do- merego est l’un des grands spécialistes en apithérapie. Il a écrit plus d’une dizaine d’ouvrages sur le sujet. Ses travaux de recherche et de vulgarisation dans ce domaine font référence depuis des années et lui ont permis de dé- velopper un certain nombre de traitements d’origine naturelle qui ont lar- gement contribué à faire connaître l’apithérapie. Il a été missionné comme expert des Nations Unies (PNUD) pour des projets nationaux de santé dans des pays en voie de développement.

Arguments de vente

• Simple et complet, écrit par un spécialiste mondial reconnu de l’apithérapie.
• De nombreuses explications illustrées et détaillées.
• Un protocole facile à mettre en oeuvre et à réaliser soi-même.
• Très pratique, pour les personnes en surpoids mais aussi les sportifs à la recherche de la performance. • Des recommandations et un programme qui peuvent être appliqués à tout âge.

• Une synthèse des connaissances actuelles pour comprendre les principes d’une alimentation équilibrée.