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Le régime protéiné végétarien

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Résumé :

Pour maigrir, il faut faire du sport ! C’est la recommandation qui a longtemps tenu lieu de mantra diététique absolu. Mais quand on fait du sport, on a faim et les muscles qui se développent ont besoin qu’on les nourrisse. Comment faire pour concilier ces deux tendances a priori contradictoires ? C’est l’équa- tion que j’ai résolue avec l’aide des produits de la ruche.

Un régime à la fois riche en protéines et végétarien, qui consomme les graisses en préservant les muscles et le tonus, assure à l’organisme les apports indis- pensables en protéines, ne cause pas de fringale et ne génère aucune fatigue. Un régime simple, naturel, bon pour la santé et facile à mettre en place qui aide le corps à se restructurer, régénérer et raffermir. Un régime que l’on peut suivre à tout âge, qu’on soit sédentaire ou sportif.

Le régime protéiné végétarien est efficace car il provoque un changement en profondeur du métabolisme. Il modifie le concept même de nourriture et per- met de prendre conscience du pouvoir que la Nature peut exercer sur notre corps.

Pr. Roch Domerego

Naturopathe, apiculteur, Professeur d’Université et Vice-Président de la Com- mission d’Apithérapie d’Apimondia pendant 14 ans, le professeur Roch Do- merego est l’un des grands spécialistes en apithérapie. Il a écrit plus d’une dizaine d’ouvrages sur le sujet. Ses travaux de recherche et de vulgarisation dans ce domaine font référence depuis des années et lui ont permis de dé- velopper un certain nombre de traitements d’origine naturelle qui ont lar- gement contribué à faire connaître l’apithérapie. Il a été missionné comme expert des Nations Unies (PNUD) pour des projets nationaux de santé dans des pays en voie de développement.

Arguments de vente

• Simple et complet, écrit par un spécialiste mondial reconnu de l’apithérapie.
• De nombreuses explications illustrées et détaillées.
• Un protocole facile à mettre en oeuvre et à réaliser soi-même.
• Très pratique, pour les personnes en surpoids mais aussi les sportifs à la recherche de la performance. • Des recommandations et un programme qui peuvent être appliqués à tout âge.

• Une synthèse des connaissances actuelles pour comprendre les principes d’une alimentation équilibrée.

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